(ex) CITAÇÕES
(ou RECADINHO ou NOTE TO MYSELF lol)
« … para o dietista Fernando Povoas,…, quem quer emagrecer deve evitar a balança. “A perda de peso não é sempre constante e a pessoa pode desmoralizar se viu que não diminuiu o que gostaria”. Por isso e porque também pode haver uma diminuição de volume sem a correspondente perda de quilos, a recomendação é para que, entre consultas, os pacientes avaliem o sucesso da sua dieta apenas pela roupa….»
« … para o dietista Fernando Povoas,…, quem quer emagrecer deve evitar a balança. “A perda de peso não é sempre constante e a pessoa pode desmoralizar se viu que não diminuiu o que gostaria”. Por isso e porque também pode haver uma diminuição de volume sem a correspondente perda de quilos, a recomendação é para que, entre consultas, os pacientes avaliem o sucesso da sua dieta apenas pela roupa….»
in Revista Sábado, nº 163 (desta semana, mesmo!)
“Biste? Biste?” :DD
Eu, que nem consigo sequer fazer uma dieta mais do que 2 dias consecutivos, começo a adorar ler coisas sobre elas. Enfim… pode ser que me entusiasme :P.
Etiquetas: Eh pá só falta aqui a Francisca para se meter comigo mais o meu regresso à citações da Sábado ;DD
posted by Zuza at 14:09
9 Comments:
Pois biste. À conta desse senhor (de uma das outras médicas da clínica, vá lá) estamos 2 tamanhos de calças a menos, mas a consultar a balança com muita frequeência...
Coolzita ainda não tomei balanço para consultar ninguém (talvez seja mm o que precisava) mas já me vou balançando na hidroginástica ;DD ena! ena! (isto, claro, se o meu esposo (:PP)estiver por cá para ficar com as crias. que a mais velha eu arrisco levar e no fim ficamos a curtir a piscina e o jacuzzi (toma! toma!)as duas, mas a minúscula é que ainda não!!!)
Ai as dietas!!!! Irra que desespero!!! E agora nem nos próximos meses posso pensar nisso...agora é só mesmo prá engorda!!!! humpfff!
Beijinhos
Aí levas vantagem. Depois da aula do outro dia, o meu joelho começou a doer e eu não arranjo tempo para ir tratar da fisioterapia...
Teresa,
Pois, pois ;DD
Cool,
ah! mas tens de tratar que estou pra te desafiar numa de hidrobike!!! já que não páro de comer tenho de me por a mexer. que rima mai linda :DD é dos santos LOL
Diria mais: é natural que, se a dieta for bem feita e com exercicio regular, se ganhe peso antes de perder, porque há transformação de gordura em massa muscular :)
A minha dieta agora é ao contrário. Tenho de estar atenta à rouoinha que vai deixando de me servir, de tão apertadinha.
roupinha!
E eu aqui a lamber os dedos de umas bolachinhas de chocolate....mham!
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